English (UK)

»Hitrost in vzdržljivost sta bila že od nekdaj pojma življenjske moči.«

 

Obstaja ogromno razlogov, zakaj teči - ne jutri, ne v ponedeljek, pač pa že danes. Tek povečuje mišično maso, pomaga pri vzdrževanju dobre kondicije, krepi imunski sistem, je antistresna terapija, dviguje razpoloženje, povečuje občutek zadovoljstva, vrača nasmeh na obraz, omogoča boljše spanje, preganja dolgčas, omogoča boljše delovanje možganov, oblikuje nova prijateljstva. To je samo nekaj razlogov, zakaj je dobro teči.

Naj ti zgornji razlogi služijo, kot inspiracija, da sem nam pridružiš! Se vidimo!

Mentorica: Valentina Žižek

 

tek

Back to top